Uzman nörobilimci, beyin sağlığını koruyan 6 basit alışkanlığı açıkladı
Uzmanlar, yaşam tarzında küçük değişikliklerin bile beyni daha genç, sağlıklı ve aktif tutabileceğini belirtiyor; işte bilim destekli öneriler. İnsan beyninin gizemleri üzerine 20 yılı aşkın süredir çalışan nörobilimci Alex Korb, bilişsel sağlığı korumanın karmaşık bir mesele olmadığını, günlük hayatta uygulanabilecek basit alışkanlıklarla mümkün olduğunu vurguladı. Modern yaşamın getirdiği stres ve performans baskısının beynin ön bölgesini […]
Uzman nörobilimci, beyin sağlığını koruyan 6 basit alışkanlığı açıkladı Read More »










