Sağlık

.Bilimsel çalışmalar, 40’lı yaşlara gelindiğinde dengeli ve sağlıklı bir beslenme tarzını benimsemenin ömrü ciddi oranda uzatabileceğini kanıtlıyor. Uzman isimler; işlenmemiş ve bitkisel odaklı ürünlerin ağırlıkta olduğu bir beslenme programının, yaşam süresini kadınlarda tahmini 10 yıl, erkeklerde ise 11,7 yıl kadar artırabileceğine dikkat çekiyor 40’lı yaşlarda kazanılan beslenme alışkanlıklarının ilerleyen yıllardaki sağlık durumunu ve ömür süresini

2026 yılı itibarıyla yayımlanan küresel sağlık raporları, uzun süreli ekran kullanımının zihinsel ve fiziksel sağlık üzerindeki etkilerinin giderek arttığını ortaya koyuyor. Uzmanlara göre dijital yorgunluk, özellikle gençler, öğrenciler ve masa başı çalışanlar arasında en hızlı büyüyen sağlık sorunlarından biri haline geldi. MEVCUT DURUM: DİJİTAL TÜKENMİŞLİK Araştırmalara göre insanların günlük ortalama ekran süresi 6 saatin üzerine

Tuz, mutfaklarımızın vazgeçilmez bir parçası olsa da vücuda fazladan alınan her miligram sodyum, hücresel düzeyde geri dönülmez hasarlara yol açıyor. Yapılan son tıbbi araştırmalar ve patolojik analizler, aşırı tuz tüketiminin sadece bilinen tansiyon ve böbrek hastalıklarına değil, mide mukozasının yapısının bozulmasına ve mikrovasküler demansa (küçük damar hasarına bağlı bunama) doğrudan zemin hazırladığını ortaya koydu. Sodyumun

Yüksek IQ’ya sahip ve duygusal yoğunluğu yüksek bireylerin, çocukluk deneyimleri ve ahlaki hassasiyet nedeniyle kronik suçluluk hissine daha yatkın olduğu öne sürüldü. Uzmanlara göre bu kişiler, kontrol edemedikleri olaylardan bile kendilerini sorumlu hissedebiliyor Psychology Today’da yayımlanan bir analiz, yüksek zekâlı ve duygusal yoğunluğu yüksek bireylerin kronik suçluluk hissine daha yatkın olduğunu öne sürdü. Varoluşsal psikoterapist

İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi ve Muş Devlet Hastanesi arasında Turkcell’in 5G altyapısı kullanılarak Retrograd İntrarenal Cerrahi yöntemiyle böbrek taşı tedavisinde dünyanın ilk uzaktan ameliyatı yapıldı İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi ile Muş Devlet Hastanesi arasında Turkcell’in 5G altyapısı kullanılarak Retrograd İntrarenal Cerrahi (RIRS) yöntemiyle böbrek taşı tedavisinde dünyanın ilk uzaktan ameliyatı gerçekleştirildi. Böbrek taşı ameliyatı, İstanbul

Tıpta “tinnitus” olarak bilinen ve dünya genelinde milyonlarca insanı olumsuz etkileyen kulak çınlamasının arkasındaki mekanizmalara dair ezber bozan bir detay gün yüzüne çıktı. Bugüne kadar yalnızca kulak içi hasarlar veya işitme sinirlerindeki yıpranmalarla ilişkilendirilen bu rahatsızlığın, aslında beynin işitme merkezindeki nöronların aşırı duyarlılığından ve sinirsel ağlardaki ritim bozukluğundan kaynaklandığı belirlendi. Beynin Gizli Alarmı: Tinnitus Uzmanlar

Çocukluk döneminde sıkça karşılaşılan idrar kaçırma problemi, yalnızca geçici bir gelişim süreci olmayıp ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabiliyor. Çocuk Nefrolojisi Uzmanı Prof. Dr. Ozan Özkaya, özellikle gündüz yaşanan idrar kaçırmalarının nörojenik, anatomik ya da fonksiyonel bozukluklardan kaynaklanabileceğine dikkat çekti. Çocuklarda idrar kaçırmanın yalnızca gece (nokturnal enürezis), yalnızca gündüz ya da hem gece hem gündüz şeklinde