Yaşam

Modern hayatın hızına kapılıp sabahları ayaküstü geçiştirilen hamur işleri veya hızlıca tüketilen bir simit, kan şekerini aniden yükseltip çok kısa bir süre sonra devasa bir uyku dalgasıyla sizi baş başa bırakır. Oysa sinir bilimciler, zihinsel mesainin yoğun olduğu günlerde beynin “tirozin” adı verilen hayati bir amino aside ihtiyaç duyduğunu belirtiyor. Sabah rutinine dahil edilecek kaliteli […]

Bilim insanları, Alzheimer hastalığının ilerleyişini yavaşlatma veya durdurma potansiyeli taşıyan önemli bir buluşa ulaştı. Yapılan çalışmalar, beyinde belirli bir proteinin baskılanmasıyla birlikte bağışıklık sisteminin yeniden aktif hale gelerek “temizlik” işlevine geçtiğini gösteriyor. Bu süreçte, hafıza kaybıyla ilişkilendirilen toksik plakların temizlenebildiği ve hastalığın seyrinin olumlu yönde etkilenebileceği ifade ediliyor. Alzheimer hastalığına yönelik araştırmalarda, geleneksel tedavi yaklaşımlarının

Kanser Araştırma Enstitüsü ve Imperial College London tarafından yürütülen ortak çalışma, modern zamanların “sessiz epidemisi” olarak adlandırılan obezitenin, erken yaşta görülen kanser vakalarında birincil tetikleyici olduğunu ortaya koydu. Kanser teşhis ve tedavi yöntemlerindeki gelişmelere rağmen, genç nesiller arasında görülen vaka sayılarındaki artış tıp dünyasını düşündürmeye devam ediyor. 1990’lardan bu yana sigara kullanımının azalması ve erken teşhis olanaklarının artmasıyla

Zihni tazelemek için yapılan kısa uykular masum görünse de, tıbbın en saygın yayınlarından biri olan JAMA Network Open’da yayımlanan yeni bir araştırma, ezberleri bozdu. 19 yıl süren ve 56 yaş üstü bireyleri kapsayan dev çalışma, gündüzleri aşırı düzeyde şekerleme yapan kişilerin, tüm nedenlere bağlı ölüm riskinin çok daha yüksek olduğunu kanıtladı. Uzmanlar, özellikle sabah 09:00

1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü’nde AVM’lerin çalışma durumu vatandaşlar tarafından merak ediliyor. Resmî tatil kapsamında olan bu günde alışveriş merkezlerinin açık olup olmayacağı ve açılış saatleri araştırılıyor. 1 Mayıs’ta AVM’lerin çalışma durumu araştırılıyor. Resmî tatil kapsamında devlet daireleri kapalı olurken, özel sektörde faaliyet gösteren birçok işletme hizmet vermeye devam ediyor. Bu nedenle alışveriş merkezlerinin

Alternatif pop müziğin güçlü ve özgün isimlerinden LP, Türkiye turnesi kapsamında üç büyük şehirde sahne alacak. “Lost on You” başta olmak üzere milyonlarca dinleyiciye ulaşan şarkılarıyla geniş bir hayran kitlesine sahip olan sanatçı, Ağustos ayında Ankara, İzmir ve İstanbul’da konser verecek. KONSER TARİHLERİ VE ŞEHİRLER LP’nin Türkiye programı şöyle: 11 Ağustos – Ankara, CerModern 12 Ağustos – İzmir,

86 NE DEMEK? “86” ifadesi, özellikle Amerikan İngilizcesinde ortaya çıkan ve zamanla farklı alanlara yayılan bir argo kullanımdır. Günümüzde en çok restoran, kafe ve bar ortamlarında duyulan bu ifade, bir ürünün kalmadığını ya da menüden çıkarıldığını belirtmek için kullanılır. ARGO KULLANIM ALANLARI Restoran ve barların dışında “86” ifadesi daha geniş bir anlamda da kullanılabilir. Günlük

King’s College London araştırmasına göre hamileliğin ilk döneminde hava kirliliğine daha fazla maruz kalan bebeklerin konuşmayı öğrenmesi daha uzun sürebiliyor. Erken doğan bebeklerde ise konuşma gecikmesine motor becerilerde gerilik de eşlik edebiliyor. Anne karnında hava kirliliğine maruz kalmak, bebeklerin erken gelişimini etkileyebilir. The Guardian’ın haberine göre King’s College London araştırmacıları, hamileliğin ilk üç ayında azot

Dünya genelinde turizm alışkanlıkları, genç nesillerin öncelikleriyle birlikte köklü bir değişimden geçiyor. Özellikle 18-30 yaş aralığındaki bireylerin tatil anlayışı, artık “dinlenme ve aşırı tüketim” odaklı olmaktan çıkıp “fiziksel performans ve zihinsel sağlık” eksenine kayıyor. Yapılan kapsamlı bir kamuoyu araştırmasına göre, Z kuşağı temsilcilerinin üçte biri tatil planlarını yaparken fitness hedeflerini listenin en başına koyuyor. Araştırma

Beyin sağlığı, yaşam kalitesini belirleyen en önemli unsurlardan biridir. İleri yaşlarda ortaya çıkabilen unutkanlık, dikkat dağınıklığı ve zihinsel yavaşlama çoğu zaman kaçınılmaz gibi görülse de bilimsel araştırmalar bunun büyük ölçüde yaşam tarzıyla ilişkili olduğunu gösteriyor. İşte yaşla birlikte gelen zihinsel yavaşlamaya karşı 8 alışkanlık… Düzenli fiziksel aktivite yapın Fiziksel aktivite yalnızca vücut sağlığı için değil,