Sağlık

Sağlık Bakanlığı, kilo sorunu olan 10 milyon vatandaşa mesaj atarak onları ücretsiz diyetisyen ve spor desteği alabilecekleri merkezlere davet etti Halk Sağlığı Genel Müdürü Doç. Dr. Muhammed Emin Demirkol, aşırı kilonun Türkiye’deki en büyük sağlık problemlerinden biri olduğunu söyledi. Sağlıklı bir kişinin vücut kitle ölçüsünün 25’ten düşük olması gerektiğini belirten Demirkol şöyle konuştu: “Bu rakam […]

Çocuklarda görülen solunum sorunları bazen basit bir öksürük gibi görünse de, bazı belirtiler ciddi sağlık durumlarının işaretini verebilir. Bu nedenle ailelerin dikkatli olmaları ve acil müdahale gerektiren durumlarda hızlı tepki göstermelerinin çok önemli olduğunu ifade eden Çocuk Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sedat Öktem, acil müdahale gerektiren durumlar hakkında bilgi verdi. Solunum Hızına Dikkat: Akciğer

Psikiyatri ve Psikoterapi Uzmanı Uzm. Dr. Sıdıka Oksay, psikiyatri polikliniğinde en sık karşılaşılan başvuruların anksiyete ve depresif yakınmalar olduğunu söyledi. Oksay, özellikle kaygı temelli rahatsızlıkların son yıllarda belirgin şekilde arttığını belirtti. Oksay, “Polikliniğimizde en sık anksiyete ve depresif yakınmalarla, ayrıca insan ilişkilerinde yaşanan sorunlarla karşılaşıyoruz. En sık tedavi ettiğimiz rahatsızlık kaygı bozukluklarıdır diyebiliriz” dedi. Fiziksel Belirtilerin Ardındaki

Şifa Mimariyle Başlıyor: Modern Hastane Tasarımları İyileşme Sürecini Hızlandırıyor Mimar Mustafa Onur Eraydın, literatüre “iyileştiren hastane” olarak geçen yapılara ilişkin, “Hastalığın ve hastaların niteliklerine göre yeni teşhis ve tedavi teknolojilerinin gelişmesi, yapısal çerçeveyi direkt olarak etkiliyor. Sağlık Bakanlığı’nın yapmakta olduğu akreditasyon çalışmalarının da etkisi ile yapılacak olan hastanelerin ‘iyileştiren hastane’ kapsamında olması kaçınılmaz sonuç olarak günden

Bilimsel araştırmalar, haftada 30 farklı sebze ve meyve tüketmenin mikrobiyom çeşitliliği için altın standart olduğunu vurguluyor. Lif alımını artırmak ve Akdeniz tipi beslenmeyi benimsemek, uzun ve sağlıklı bir yaşamın anahtarı olarak görülüyor. Ultra İşlenmiş Gıdalar ve %80/20 Kuralı Sosis, kahvaltılık gevrek ve dondurma gibi yapay tatlandırıcı, emülgatör ve katkı maddesi içeren gıdalar bağırsak mikrobiyomuna zarar verebilir. Yapılan

Küresel ölçekte çocukluk çağı obezitesinin hızla yükseldiği, Dünya Obezite Federasyonu’nun raporuyla ortaya kondu. Mevcut eğilimin değişmemesi halinde 2040 yılına kadar 5–19 yaş aralığında 220 milyondan fazla çocuğun obez, 500 milyonu aşkın çocuğun ise fazla kilolu olabileceği tahmin ediliyor Dünya Obezite Federasyonu’nun yayımladığı 2026 Dünya Obezite Atlası, çocukluk çağında obezitenin dünya genelinde giderek yaygınlaştığını gösteriyor. Eğilimler

Sağlık Bakanlığı’nın kısa mesajla yaptığı davetlere yanıt veren binlerce vatandaş, erken teşhis için sağlık merkezlerine akın etti. Sağlık Bakanlığı tarafından yürütülen geniş kapsamlı kanser tarama programları, teknoloji desteğiyle büyük bir başarıya ulaştı. Hedef gruptaki vatandaşlara gönderilen bilgilendirme ve randevu hatırlatma mesajları (SMS), tarama sayılarını rekor seviyeye taşıdı. Toplamda 950 bin kişi, bu mesajların ardından tarama

Oruç tutan sporcuların ramazanda değişen beslenme ve uyku düzeninde egzersiz saatlerinin yeniden planlanması ve beslenmelerine dikkat etmesi gerektiği bildirildi Marmara Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Mehmet Mustafa Yorulmazlar, AA muhabirine, ramazanda antrenman saatlerinin iftardan sonraya planlanmasının daha doğru olduğunu söyledi. Antrenman ve Beslenme Planlamasında Uzman Önerileri Prof. Dr. Yorulmazlar, “Antrenman süresi 60 dakikayı

Ramazan’da tatlı keyfi ve dengeli beslenme yolları  İftardan hemen sonra tüketilen yüksek şekerli tatlılar kan şekerinde ani yükselişlere neden olabiliyor. Daha dengeli ve hafif tatlı seçenekleriyle Ramazan boyunca sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak mümkün. Ramazan ayında uzun süren açlığın ardından kurulan iftar sofralarında dengeli beslenmek büyük önem taşır. Gün boyu düşen kan şekeri nedeniyle iftardan

Modern yaşamın en yaygın sorunlarından biri haline gelen uykusuzluk, giderek daha fazla kişiyi etkiliyor. Melatonin salgısını destekleyen ve ekran alışkanlıklarını sınırlayan adımların etkili olduğunu uzmanlar belirtiyor National Sleep Foundation’ın 2025 “Sleep in America” araştırmasına göre katılımcıların yaklaşık yüzde 40’ı haftada en az üç gece uykuya dalmakta zorlanıyor, neredeyse yarısı ise gecenin bir noktasında uyanıyor. ABD’de