erdem ebrar

Sosyal medyada hızla yayılan buz banyosu, gua sha ve kafeinli krem gibi “yüz şişliğini anında indiren” yöntemler dermatologlara göre kalıcı çözüm sunmuyor. Uzmanlar, bu uygulamaların en fazla geçici etki sağladığını, asıl önemli olanın ise sıvı tutulmasına yol açan nedenleri ortadan kaldırmak olduğunu vurguluyor.Yüzünüzü buz dolu bir kaseye daldırmaktan donmuş aletleri yanaklarınızda gezdirmeye kadar, sosyal medya

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, Ramazan ayında artan öksürük şikayetlerinin en önemli nedeninin reflü olduğunu belirterek özellikle sahurdan sonra hemen yatmanın bu durumu tetiklediğini söyledi. Özlü, reflüsü olan kişilerin yemek sonrası en az 2-3 saat yatmaması, ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınması gerektiğini vurguladı. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, Ramazan ayında artan öksürük

Geçen hafta kent genelinde etkili olan yoğun kar yağışı, yüksek kesimlerde hayatı beyaza bürüdü. Özellikle Durankaya beldesi çevresinde kar kalınlığı yer yer 2 metreyi bulurken, bazı noktalarda bu rakamın 3 metreye yaklaştığı belirtildi. En fazla kar alan yerleşim yerlerinden biri olan Yeni Mahalle yakınlarındaki arazi ve dağlık alanlar tamamen karla kaplandı. Yağışın ardından etkisini artıran